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Le kayak est une forme relativement récente d'activité active ou de sports extrêmes sur l'eau utilisant un petit bateau simple (moins souvent double) - un kayak.

Un kayak est un type de bateau à rames monoplace (kayaks) répandu parmi les Esquimaux, les Aléoutes et d'autres peuples de l'Arctique. Les kayaks modernes, fabriqués industriellement à partir de matériaux résistants, sont divisés en plusieurs types:

Kayaks de rodéo (rodéo anglais, park & ​​play, style libre) - les contours nets et nets, la proue et la poupe plates offrent à ces bateaux une meilleure interaction avec l'eau entrante et facilitent également la performance des éléments de rodéo. Ce type de kayak est l'un des plus chers en raison de la mise à jour constante de la gamme de modèles, due au développement rapide du freestyle.

Les kayaks de rivière se distinguent par des contours plus lisses afin de minimiser l'impact de l'eau qui coule sur le bateau, de réduire la plongée et d'accélérer l'ascension. Pour le rafting extrême, les bateaux plus courts conviennent (de 230 à 260 cm de longueur), pour les bateaux d'expédition, les plus longs (jusqu'à 3 mètres).

River play, les kayaks de freerclasse conviennent à la fois au freestyle et au rafting, car ils ont des contours moyennement nets et un volume relativement important.

Les kayaks de mer, adaptés aux déplacements en eaux libres (océans, mers, lacs, réservoirs, rivières plates), sont le plus souvent équipés de direction et de voile. Ils se caractérisent par moins de maniabilité, mais plus d'espace, de stabilité sur le parcours et de vitesse.

Tous les types de kayak peuvent être divisés en plusieurs groupes:

Kayak récréatif de randonnée en mer - excursions et promenades effectuées en kayaks spécialisés rapides et stables sur la surface calme des lacs, des rivières plates ou des baies marines.

Kayak en eau vive (anglais «kayak sur eau blanche (rugueuse)») - se déplacer en kayak le long d'un ruisseau turbulent (rivière de montagne, rivières plates, relief côtier ou canal créé artificiellement), grouillant d'obstacles. Il existe les types de kayak d'eau vive suivants:
1. Rodéo (style libre) - effectuer des figures et des figures acrobatiques sur un kayak en utilisant des irrégularités dans l'écoulement de l'eau (le plus souvent dans un «baril» - c'est le nom de la section du refoulement de mousse derrière le drain ou sur le puits (onde stationnaire dans le lit de la rivière)). Diverses compétitions, championnats d'Europe et du monde sont régulièrement organisés pour ce type de kayak. La tâche principale de l'athlète est de compléter le nombre maximum possible d'éléments ("move", de l'anglais "move" - ​​"movement") en 30 à 45 secondes. L'évaluation tient compte de la complexité et du caractère de chaque élément, ainsi que de la variabilité (variété des chiffres) de la performance dans son ensemble.
2. Rafting - surmonter des obstacles techniquement difficiles ou des tronçons de rivière en kayak.

Rafting expéditionnaire - le plus souvent effectué dans une zone isolée et inhabitée, il implique donc un long voyage sans aucun accompagnement (tout l'équipement nécessaire est transporté en kayak). Le plus souvent, le parcours est conçu de manière à ce que les athlètes ne soient pas confrontés à des obstacles extrêmement difficiles, car la possibilité d'assurance est limitée et il est extrêmement difficile de fournir une assistance en cas d'échec, et parfois c'est tout simplement impossible. Les compétitions de ce type de sport («courses extrêmes» («courses extrêmes», «courses d'adrénaline»)) se déroulent sur des tronçons de rivière à haut niveau de difficulté, en tenant compte à la fois du temps du parcours et de certaines actions du participant ou de l'équipe;

Rafting extrême - franchissement de sections de difficulté accrue sur des kayaks vides avec un groupe de soutien fournissant une assurance;

Faire du rafting (playboating, playboating) - rafting sur de petites sections relativement simples de rivières sur des bateaux vides, parfois avec des éléments de rodéo;

Rafting (radeau anglais - "radeau") - rafting (sorte de bateau pneumatique), pratiqué sur des rivières, des lacs, des canaux accidentés et plus calmes.

Le kayak est l'une des disciplines sportives, divisée en plusieurs types:
Le slalom d'aviron est un sport olympique depuis 1992. Les athlètes passent la piste marquée de points de repère dans un ruisseau orageux dans les plus brefs délais;
L'aviron et le canoë sont un sport olympique qui consiste à ramer à grande vitesse en ligne droite sur une eau douce;
Descente - Rafting à grande vitesse le long d'une section d'eau agitée, en aval Les compétitions de ce sport se déroulent sur des sections de la rivière de difficulté modérée, le gagnant est le participant qui franchit en premier l'itinéraire spécifié. Il n'y a aucune restriction de trajectoire comme dans le slalom d'aviron;
Canopolo est un kayak de water-polo tenu dans une piscine entre deux équipes;
Le snowkayaking est une descente sur des bateaux en plastique sur une pente enneigée.

Une personne agile et forte, équipée d'un équipement coûteux, surmontera facilement tout obstacle lors du kayak. Bien sûr, les données physiques de l'athlète et la qualité de l'équipement sont des valeurs importantes, mais il ne faut pas oublier que les obstacles ne sont pas surmontés au détriment des capacités du bateau, mais au détriment des compétences et des capacités du rameur acquises par lui au cours d'un entraînement long et persistant. Il est tout simplement impossible de devenir un bon kayakiste en étudiant l'art du comportement sur eau agitée deux à trois semaines par an.

Si vous allez faire du kayak, vous devez absolument vous préparer à de longues randonnées de plusieurs jours. Pas nécessaire. Certains types de kayak (par exemple, le rodéo ou le freestyle) n'ont rien à voir avec le tourisme nautique (bien que les compétences, l'équipement et les kayaks soient les mêmes), mais ils permettent aux personnes qui ne peuvent pas profiter du plaisir de surmonter les obstacles sur une eau agitée. désir de rompre longtemps avec tous les bienfaits de la civilisation.

Une personne qui n'a ni expérience ni dextérité ne peut même pas rêver de participer au rafting sur des eaux agitées. Ce n'est pas vrai. Au Népal, en Turquie et dans d'autres pays, les touristes se voient proposer de faire du rafting (l'un des types de kayak). Le client qui paie un certain montant reçoit du matériel et peut ressentir tous les plaisirs du rafting sur une rivière turbulente. Dans le même temps, les connaissances et les compétences du touriste ne jouent pas un rôle particulier, car le comportement du radeau est presque entièrement contrôlé par le guide assis à l'arrière du navire. La pagaie entre les mains du client ne sert que de moyen de divertissement et de moyen d'évoquer chez le touriste admiratif un sens profond de sa propre signification et de son implication dans ce qui se passe.

L'entraînement en kayak se déroule uniquement en eaux libres, le meilleur de tous sur des rivières grouillant de virages serrés, de cascades, etc. Non, les clubs sportifs, les associations et les fédérations de kayak organisent des entraînements en piscine de novembre à avril. C'est à ce moment, sous la direction d'instructeurs expérimentés, qu'un athlète débutant a l'occasion de se familiariser avec toutes les subtilités de ce sport. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez commencer à vous entraîner en eau libre.

L'équipement de kayak se compose de nombreux articles et est extrêmement coûteux. En effet, les personnes qui pratiquent professionnellement le kayak (ainsi que tout autre sport) dépensent des sommes assez importantes pour l'achat de matériel. Cependant, les athlètes novices n'en ont pas besoin. Ceux qui participeront à la piscine auront besoin de trois choses:
- un kayak, en choisissant celui que vous ne devriez pas du tout privilégier aux bateaux du dernier modèle - après tout, ils auront le temps de devenir obsolètes avant la fin de votre formation. Tout kayak d'occasion, dont le prix varie généralement de 300 $ à 500 $. pour un début est tout à fait approprié;
- pagaie. Comme dans le cas d'un kayak, vous n'avez pas à vous précipiter pour obtenir un objet super durable pour 150-200 dollars. Toute pagaie d'occasion dans la fourchette de prix de 40 $ à 70 $ cela vous conviendra (après tout, différents incidents se produisent pendant l'entraînement, et il ne sera pas aussi dommage de perdre un tel modèle que de coûter 3-4 fois plus);
- jupe (tablier). Au stade initial, lorsque vous étudiez l'aviron droit et les virages, vous n'avez pas besoin de cet équipement. Mais pour effectuer un coup d'État esquimau, une jupe est tout simplement nécessaire. Dans le même temps, gardez à l'esprit que les jupes coûteuses ont une gamme, c'est-à-dire adapté pour s'adapter à un kayak spécifique. Les moins chers (40-60 $) devront essayer ou demander aux vendeurs la compatibilité de la jupe que vous avez choisie et le type de bateau que vous avez acheté.
Lorsque vient le temps de commencer à vous entraîner en eau libre, vous devrez acheter d'autres équipements indispensables:
- casque. Peu importe où se déroule l'entraînement - sur une rivière de montagne turbulente ou un lac tranquille en face de votre maison - un casque est essentiel dans tous les cas. Vous dépenserez de 30 $ à 50 $ pour l'acheter. (bien sûr, si vous ne décidez pas de vous procurer un modèle super cher pour les cas extrêmes, dont le prix varie de 60 à 120 USD)
- gilet de sauvetage - un modèle spécialisé pour le kayak. Une option peu coûteuse vous coûtera entre 50 et 80 $.
- combinaison. Étant donné que l'eau des rivières (en particulier dans les montagnes) est rarement chaude, vous devriez préférer une demi-salopette en néoprène (pantalon), le coût est de 80 à 200 USD, une veste imperméable (dry-top, 50-150 ye), sous laquelle des sous-vêtements thermiques sont généralement portés, une chemise en fin néoprène ou polaire. Vous avez également besoin de pantoufles en néoprène, qui coûtent de 20 $ à 60 $.

Au lieu d'un casque spécialisé pour le kayak, un casque de moto convient au début. Un casque est exactement cet équipement sur lequel vous ne devriez pas économiser. Dans le cas le plus extrême, vous pouvez utiliser le hockey, mais pas la moto, la construction ou tout autre.

La préférence devrait être donnée au matériel de kayak domestique - il est à la fois de meilleure qualité et moins cher. Malheureusement, l'équipement de kayak en Russie et dans les pays de la CEI est produit en très petites quantités, il est donc presque impossible de le trouver dans les magasins. Les nouveaux kayaks et les modèles d'équipement coûteux de sociétés renommées ne sont fournis que sur commande. L'équipement et les kayaks d'occasion peuvent être trouvés en ligne ou dans les lieux de formation en kayak.

Le kayak est extrêmement traumatisant. Comme tout sport extrême, le kayak comporte de nombreux dangers potentiels, mais d'abord, ce n'est pas si grave - après tout, selon les statistiques, par exemple, les personnes conduisant des motos sont beaucoup plus souvent blessées que les kayakistes. Et deuxièmement, en respectant certaines règles, vous pouvez réduire le risque d'accident à presque zéro. Alors:
1. Vous devriez commencer vos cours sous la direction d'un instructeur expérimenté, surtout si vous avez choisi le rafting plutôt que le rodéo.
2. Pour vous entraîner en eau libre, vous devez acheter un équipement spécialisé adapté à la saison, à la température de l'eau, à la difficulté du parcours, etc.
3. L'état de l'équipement doit être vérifié avant chaque lancement, et pas seulement au début de la randonnée.
4. Le kayakiste doit éviter les situations de risque accru (rafting en solo, rafting en cas de crue ou dans des conditions météorologiques défavorables, dans un état de fatigue intense, etc.) ou au moins être conscient que de telles actions peuvent conduire à des , et parfois des conséquences irréparables. Par conséquent, les kayakistes expérimentés partent d'abord à pied sur un parcours de rafting le long de la rive du fleuve, en examinant attentivement les obstacles et en les comparant avec le niveau de leur propre formation afin d'élaborer un plan d'actions futures.

Si le kayakiste fait une erreur, il doit recommencer la même section du parcours pour la corriger. En effet, les erreurs suscitent parfois des sentiments de peur et d'insécurité. La sagesse populaire dit que pour vaincre complètement la peur, l'échec doit être corrigé immédiatement - lors d'une deuxième tentative pour surmonter le même obstacle. Cependant, ne vous précipitez pas, car en cas d'échec répété, vous ne ferez que perpétuer la peur et baisser inutilement votre estime de soi. Pour réussir, vous devez d'abord restaurer pleinement la force dépensée pour combattre l'obstacle. Deuxièmement, il faut du temps pour réaliser vos erreurs, pour élaborer un plan d'action qui annulera la répétition de la défaite précédente. Ce n'est que dans le cas où vous pouvez mentalement "faire défiler" dans votre tête toutes vos actions ultérieures visant à corriger l'erreur commise, qu'il vaut la peine de répéter la tentative de surmonter la partie difficile. Si l'incertitude ne vous a pas quitté depuis assez longtemps, vous pouvez utiliser une autre méthode: revenir à ce que vous avez fait de mieux. Et ce n'est que lorsque vous voyez que vos compétences ne sont allées nulle part, que vous augmentez votre estime de soi au niveau approprié et que vous reprenez confiance en vous-même, vous pouvez commencer en toute sécurité à maîtriser un nouvel élément complexe du kayak.

Pour le rafting d'un niveau de difficulté accru, vous devez utiliser uniquement l'équipement le plus récent et le plus moderne. Ce n'est pas entièrement vrai. Dans l'hypothèse où le niveau de complexité de votre futur voyage serait assez élevé pour vous, privilégiez les équipements éprouvés et éprouvés (notamment pour un kayak).

Les tronçons les plus difficiles de l'itinéraire doivent être planifiés au début du voyage (lorsque l'athlète est plein d'énergie) ou à la fin (lorsque l'expérience enrichira le kayakiste plusieurs fois et assurera un succès à 100%). Non, le passage de rivières grouillant d'obstacles d'un niveau de difficulté accru est mieux planifié au milieu du voyage, lorsque le «roulement» maximum a lieu et que la fatigue ne s'est pas encore accumulée. Au début du voyage, la préférence doit être donnée aux alliages de difficulté moyenne, et à la fin, mettre de côté quelque chose d'extrêmement intéressant, mais pas particulièrement difficile.

Pour faire du kayak sur eau agitée, vous devrez vous rendre en Sibérie, l'Oural, la Transbaïkalie ou le Népal. Près de certaines grandes villes des pays de la CEI, où sont concentrés de nombreux kayakistes, il y a des aires de jeux (playpots) - des endroits propices au freestyle. La plupart d'entre eux ne fonctionnent qu'au printemps lors des crues.
En Russie, il s'agit de la rivière Msta (Borovichi), r. Tosna (village Sologubovka, 40 km de Saint-Pétersbourg), r. Vuoksa (village de Losevo, 90 km de Saint-Pétersbourg).
En Carélie et sur la péninsule de Kola, il existe de nombreuses rivières et rapides adaptés à la fois au freestyle et au rafting: r. Shuya (village de Matrosy, à 30 km de Petrozavodsk), cascades Kivach (rivière Suna), Kumi (rivière Voynitsa), chutes d'eau sur la rivière. Titovka et Kolvitsa.
En Ukraine, à 80 km de Kharkov, un tonneau artificiel adapté à un rodéo (appelé "hohlobochka") est installé au niveau du canal de sortie du système de refroidissement du Zmievskaya GRES. Saisonnalité - Septembre-mai, en été, le ski est difficile, car l'eau est trop chaude (30-35 degrés Celsius).
Il existe de nombreuses rivières relativement simples dans les Carpates (Prut, Tisa, Cheremosh), qui sont tout à fait adaptées pour apprendre les bases du freestyle et du rafting. L'inconvénient est une saisonnalité limitée (fin avril-début mai).
Il existe de nombreuses rivières de différents niveaux de difficulté (Aksaut, Belaya, Kuban, Zelenchuk, Mzymta, etc.) dans le Caucase.
En Europe, d'excellentes conditions pour le freestyle, le gibier et le rafting extrême sont créées en Norvège, en Allemagne, en Italie, en Suisse et en France.
La Turquie propose également aux kayakistes de tester leur force sur des rivières de différents niveaux de difficulté.

Le kayak et le canoë ne sont pas très différents l'un de l'autre. Ces types de bateaux diffèrent par la façon dont ils embarquent et rament. Dans un kayak, un rameur est assis au fond du bateau et pagaie avec une rame à deux pales; dans un canoë, il s'agenouille, ramant avec une rame à une seule lame d'un côté.Les athlètes débutants doivent tenir compte du fait que le nombre de kayakistes et de canoéistes est d'environ 100: 1, et comme la demande crée l'offre, le canoéiste a plusieurs fois plus de difficultés à trouver un bon entraîneur et à choisir son équipement.

Les kayaks pliables sont plus faciles à transporter et les kayaks composites sont légers, ils sont donc les plus acceptables pour le rafting ou le freestyle. Lors du choix du matériau à partir duquel le kayak est fabriqué, il est nécessaire de prendre en compte non seulement la facilité de transport et le faible poids de la structure, mais également (ce qui est particulièrement important) sa résistance et sa durabilité. Après tout, les bateaux pliables, constitués d'un cadre et d'une coque, ne diffèrent en aucun cas par leur rigidité et leur haute résistance, ils sont donc peu utiles pour les alliages. Les bateaux en fibre de verre (composite) ne sont pas non plus utilisés en raison de leur fragilité, mais ils peuvent être utilisés avec succès en slalom à rames. Si un athlète envisage un rafting ou un freestyle, il doit opter pour un kayak, qui est une structure monolithique solide en polyéthylène de haut poids moléculaire, résistant à l'abrasion, aux chocs et aux rayures.

Il est facile de définir la catégorie de complexité des rivières - après tout, tous les cours d'eau étudiés par les athlètes ou les touristes sont classés. En effet, la classification des flux a lieu. Cependant, il convient de noter que dans différents pays, vous pouvez rencontrer différentes significations du terme «niveau de difficulté». Par exemple, le classement international donne la priorité à la complexité technique du tronçon fluvial (présence d'obstacles, capacité à déterminer la ligne de mouvement et les conséquences de son non-respect). La classification russe catégorise la complexité, en tenant compte de facteurs tels que la population de la zone, la difficulté de transfert du groupe, la longueur du parcours et, enfin et surtout, la complexité technique du tronçon de rivière prévu pour le passage. De plus, l'échelle internationale est plus stricte que celle de la Russie une par une ou deux catégories, donc certains obstacles qui sont qualifiés de "très difficiles" dans le classement russe tomberaient au rang de "super difficile" dans le classement international.

Les kayaks de lac et de mer n'ont pas besoin d'être équipés de jupes - après tout, ils ne voyagent pas dans des eaux agitées, ce qui signifie que le liquide ne pénétrera pas à l'intérieur. Vous n'allez peut-être pas effectuer un coup d'Eskimo sur votre kayak, mais vous n'êtes pas du tout assuré contre une tempête soudaine ou une forte pluie, ce qui est tout à fait capable de remplir rapidement le bateau d'eau. C'est pour un tel cas qu'une jupe (tablier) devrait être disponible en tenue de lac et kayak de mer.

La jupe en néoprène est extrêmement durable et résistante aux influences extérieures. Ceci est vrai, cependant, certaines substances agissent de manière destructive sur ce matériau. Par exemple, le sel de mer et l'eau de Javel peuvent endommager le néoprène, donc après une utilisation dans une piscine ou de l'eau de mer, la jupe doit être rincée à l'eau propre. Conservez la jupe uniquement dans un état propre, dans un endroit froid, sec et sombre, car le caoutchouc ne résiste pas aux rayons UV.

Tout gilet de sauvetage sportif fonctionnera pour le kayak. Idée fausse. Des gilets de sauvetage sont en cours de développement pour différents sports, avec des propriétés différentes et répondant à certains paramètres. Par exemple, un gilet de ski nautique pour le kayak qui est serré et inélastique, n'a pas de larges emmanchures pour les mouvements de la main, car il n'offre pas une mobilité et un confort suffisants. Un gilet de sauvetage pour un kayakiste ne restreint pas la liberté de mouvement, a une longueur courte (pour ne pas gêner la jupe). Les plaisanciers préfèrent généralement les gilets de sauvetage courts, de couleurs vives et de poche avec des bandes réfléchissantes. Pour le rafting, des gilets de sauvetage de taille légèrement plus grande ont été développés, équipés d'un grand collier flottant, qui permet de garder la tête d'une personne au-dessus de l'eau même lorsqu'elle a perdu connaissance suite à une blessure. Il existe également des gilets de sauvetage pour assureurs et sauveteurs équipés d'un mousqueton de remorquage, d'un coupe-élingue, d'une élingue de sécurité, etc. De plus, n'oubliez pas que les gilets de sauvetage perdront une partie de leur flottabilité avec le temps. Si, après avoir serré le gilet de sauvetage, la mousse ne s'ouvre pas, il est temps de le changer.

Choisissez une pagaie courte pour le kayak avec une lame large. C'est vrai, mais lors du choix, tout d'abord, vous devez faire attention à la force de la rame. Les structures peu fiables qui sont tout à fait adaptées au tourisme lacustre ne sont absolument pas adaptées aux eaux agitées. La longueur de la pagaie dépend de la largeur de votre bateau. Les rames longues sont généralement utilisées sur l'eau douce, car elles vous permettent de développer une vitesse élevée, mais sur l'eau agitée, où la maniabilité est la chose principale, les rames courtes sont préférées. Cependant, il y a des exceptions à cette règle - les kayaks gonflables larges et les bateaux assis-debout doivent être équipés de rames plus longues. La pagaie des avirons de kayak et de canoë est légèrement plus grande que celle des avirons à eau douce, mais il ne faut pas oublier que ce type de conception, permettant plus d'efforts pour caresser, nécessitera plus d'énergie pour caresser. Si la lame se rétrécit vers le bord, les coups devront être effectués plus souvent, mais moins d'efforts seront consacrés à cela. Réduire le poids de la pagaie aidera également à économiser beaucoup d'énergie pendant le coup, mais en règle générale, les structures plus légères sont beaucoup plus chères que les lourdes.


Voir la vidéo: 5 Most common kayaking mistakes (Août 2022).